Home

Welcome to My New Blogging Blog

Miten opetin itseni yökukkujasta aamuihmiseksi

”Näin aamuherääjät tekee, joten minun on nyt tehtävä näin”. Heti alkuun huomio: jos päädyt lukemaan tätä juttua etsiäksesi vinkkejä samaan muutokseen, voin todennäköisesti auttaa sinua. Jos taas ihmettelet miksi moiseen pitäisi ryhtyä ellei ole pakko, olet myös oikeassa. Yhteiskunta suosii aamuvirkkuja, mikä on harmillista. Olet onnellisessa asemassa, jos voit elää luontaisen unirytmisi mukaisesti ilman, että […]

Ennakkoluulot toteuttavat usein itseään –Kuinka irrottautua rajoittavasta ajattelumallista

Miellämme kovin helposti (ja mielellämme!) monia asioita todeksi, vaikka emme olisi hankkineet vankkaa todistusaineistoa niiden tueksi. Erityisesti kielteisten uskomusten takana on usein pelko, epävarmuus ja tuntemattoman jännittäminen. Ennakkoluuloja esiintyy erilaisissa mittaluokissa jokaisen arjessa, harva jos kukaan on niistä täysin vapaa. Luomme ennakkoluuloja ja olettamuksia eri asioita, ihmisiä ja ihmisryhmiä, jopa itseämme kohtaan. Ennakkoluulo on pinttynyt […]


Follow My Blog

Get new content delivered directly to your inbox.