SAAT MITÄ AJATTELET

Ajatuksemme ja ajatusmallimme voivat olla niin tiukassa ja syvällä, että ne ovat ainoa totuutemme. Havahdumme harvemmin kyseenalaistamaan omia pinttyneitä uskomuksiamme.

Näihin ajatuksiin voi kuulua esimerkiksi seuraavaa:

  • En ole riittävän hyvä ja taitava
  • Olen muiden mielestä huono ja he eivät kuitenkaan pidä siitä, mitä teen
  • En pysty, se on liian vaikeaa
  • En pohjimmiltani ansaitse sitä, mitä haluan

… vaikka ne eivät LAINKAAN pitäisi paikkaansa! Mutta koska uskomme että ne ovat totta… koemme ne totena. Itsevarmuuden puute ja epävarmuus vaikuttavat asioihin vahvasti.

Olen äärimmäisen iloinen ja kiitollinen voidessani kertoa sinulle, että nämä ovat asioita joita voi kehittää, pohjamudista tähtiin. Olen itse siitä elävä todiste, ja jokaisen yllä mainitun ajatuksen ja tunnekokemuksen peitonneena, haluan nyt auttaa muita.